Paulina Janczak: W teatrze muszę być perfekcyjna, bo wiem, że nie będzie dubla. Za każdym razem przeżywam wszystko tak, jakbym była postacią, którą gram. To jest magia. Fot. Mariusz Konfiszer
Paulina Janczak: W teatrze muszę być perfekcyjna, bo wiem, że nie będzie dubla. Za każdym razem przeżywam wszystko tak, jakbym była postacią, którą gram. To jest magia. Fot. Mariusz Konfiszer

przez Ryszard Trawiński

Paulina Janczak. Utalentowana i skromna. Mimo młodego wieku ma na swoim koncie role w prestiżowych musicalach. Niedawno wkroczyła w świat seriali. Opowiada o swoich pierwszych krokach na scenie i zainteresowaniach.

Agnieszka Sadowska-Konczal. Fot. Agnieszka Sadowska
Agnieszka Sadowska-Konczal: Wszyscy chcemy żyć w bezpiecznym, czystym i sprawiedliwym świecie. Chcemy iść na spacer do czystego lasu, nad rzekę, która nie jest rzeką śmieci, jeść zdrowo, oddychać czystym powietrzem. Fot. Agnieszka Sadowska-Konczal

Agnieszka Sadowska-Konczal: Wszystko jest w naszych rękach. Konieczność podejmowania świadomych ekologicznie wyborów przebija się społecznej świadomości.

przez Zofia Rysiewicz

Anna Piwowarska. Copywriterka, pisarka, podróżniczka i blogerka. Autorka bestselleru „Autentyczność przyciąga. Jak budować swoją markę na prawdziwym i porywającym przekazie” oraz projektu Autentyczny Copywriting. Fot. Anna Piwowarska
Anna Piwowarska. Copywriterka, pisarka, podróżniczka i blogerka. Autorka bestselleru „Autentyczność przyciąga. Jak budować swoją markę na prawdziwym i porywającym przekazie” oraz projektu Autentyczny Copywriting. Fot. Anna Piwowarska

Anna Piwowarska: Zawsze proponuję, by traktować autentyczność jako pewien drogowskaz, cel do którego można dążyć i długofalowy proces. I pamiętać, że niekoniecznie jest to droga dla każdego.

przez Colour Code

Agnieszka Wyszyńska-Paluch. Joga twarzy. Fot. BioMedSkin
Agnieszka Wyszyńska-Paluch. Joga twarzy. Fot. BioMedSkin

Agnieszka Wyszyńska-Paluch, certyfikowana trenerka jogi twarzy metodą Danielle Collins czyli Danielle Collins Face Yoga Method (DCFYM) informuje, jak zbawienny wpływ na naszą skórę ma joga twarzy.

przez Anna Rączka

Obudź swoją kreatywność. Dagmara Gmitrzak. Fot. harmony.hr
Obudź swoją kreatywność. Dagmara Gmitrzak. Fot. harmony.hr

Dagmara Gmitrzak: Obawiamy się nieznanego, ponieważ to oznacza wyjście z naszej strefy komfortu. Wolimy czasami względną, przewidywalną stabilizację od życia w niepewności i życiowych zmian.

przez Anna Rączka

Od najmłodszych lat lubiłam się ruszać. Jak miałam trzy lata mama zapisała mnie na tańce, potem na pływanie, a nawet karate. Byłam rozciągnięta i wysportowana. Fot. PRIE
Julia Maciuszek: Od najmłodszych lat lubiłam się ruszać. Jak miałam trzy lata mama zapisała mnie na tańce, potem na pływanie, a nawet karate. Byłam rozciągnięta i wysportowana. Fot. PRIE

Julia Maciuszek dała się poznać w programach „Top Model” oraz „Wyspa przetrwania”. Jej pasją jest jednak akrobatyka. Opowiada nam o przygodzie z telewizją.

przez PRomotion Instytut Events

Złość jest jedną z emocji podstawowych. Gniew to pewien rodzaj złości, o silniejszym nasileniu i możliwymi objawami agresji. Fot. Meghan Duthu.
Złość jest jedną z emocji podstawowych. Gniew to pewien rodzaj złości, o silniejszym nasileniu i możliwymi objawami agresji. Fot. Meghan Duthu.

Psycholog Katarzyna Gac-Karelus opowiada o tym, jak świadomość własnych emocji i szczerość wobec siebie pomagają budować naszą odporność i siłę.

przez Colour Code

Justyna Faliszek: Warto traktować inspiracje jako punkt wyjścia do dyskusji nad samym sobą.

Justyna Faliszek: Blogi są bardzo przydatne, ale pod warunkiem, że każdą inspirację odpowiednio zaadaptujemy na swoje potrzeby, zamiast wiernie kopiować. Warto traktować inspiracje jako punkt wyjścia do dyskusji nad sobą.

przez Anna Rączka

W temacie

Paulina Janczak: W teatrze muszę być perfekcyjna, bo wiem, że nie będzie dubla. Za każdym razem przeżywam wszystko tak, jakbym była postacią, którą gram. To jest magia. Fot. Mariusz Konfiszer
Paulina Janczak: W teatrze muszę być perfekcyjna, bo wiem, że nie będzie dubla. Za każdym razem przeżywam wszystko tak, jakbym była postacią, którą gram. To jest magia. Fot. Mariusz Konfiszer

Agnieszka Sadowska-Konczal. Fot. Agnieszka Sadowska
Agnieszka Sadowska-Konczal: Wszyscy chcemy żyć w bezpiecznym, czystym i sprawiedliwym świecie. Chcemy iść na spacer do czystego lasu, nad rzekę, która nie jest rzeką śmieci, jeść zdrowo, oddychać czystym powietrzem. Fot. Agnieszka Sadowska-Konczal

Anna Piwowarska. Copywriterka, pisarka, podróżniczka i blogerka. Autorka bestselleru „Autentyczność przyciąga. Jak budować swoją markę na prawdziwym i porywającym przekazie” oraz projektu Autentyczny Copywriting. Fot. Anna Piwowarska
Anna Piwowarska. Copywriterka, pisarka, podróżniczka i blogerka. Autorka bestselleru „Autentyczność przyciąga. Jak budować swoją markę na prawdziwym i porywającym przekazie” oraz projektu Autentyczny Copywriting. Fot. Anna Piwowarska

Agnieszka Wyszyńska-Paluch. Joga twarzy. Fot. BioMedSkin
Agnieszka Wyszyńska-Paluch. Joga twarzy. Fot. BioMedSkin

Obudź swoją kreatywność. Dagmara Gmitrzak. Fot. harmony.hr
Obudź swoją kreatywność. Dagmara Gmitrzak. Fot. harmony.hr

Od najmłodszych lat lubiłam się ruszać. Jak miałam trzy lata mama zapisała mnie na tańce, potem na pływanie, a nawet karate. Byłam rozciągnięta i wysportowana. Fot. PRIE
Julia Maciuszek: Od najmłodszych lat lubiłam się ruszać. Jak miałam trzy lata mama zapisała mnie na tańce, potem na pływanie, a nawet karate. Byłam rozciągnięta i wysportowana. Fot. PRIE

Złość jest jedną z emocji podstawowych. Gniew to pewien rodzaj złości, o silniejszym nasileniu i możliwymi objawami agresji. Fot. Meghan Duthu.
Złość jest jedną z emocji podstawowych. Gniew to pewien rodzaj złości, o silniejszym nasileniu i możliwymi objawami agresji. Fot. Meghan Duthu.

Justyna Faliszek: Warto traktować inspiracje jako punkt wyjścia do dyskusji nad samym sobą.

Jeszcze w temacie