Jedzmy cebulę
przez Ryszard Trawiński
Wszystkie odmiany cebuli to korzyści zdrowotne nie do zlekceważenia. To bogate źródło przeciwutleniaczy i inuliny. Wspomaga trawienie, obniża cholersterol. Doskonale sprawdza się w duecie z pomidorami.
Zdrowe przepisy na święta
Warsztaty z Gwiazdą: Monika Mrozowska i Katarzyna Błażejewska-Stuhr zaprezentowały kilka nowoczesnych przepisów na potrawy prozdrowotne. Zaproszeni blogerzy przyszli z dziećmi, które gotowały razem z rodzicami,
przez TownTrendy
Mój spektakularny detoks - kilka przepisów
Karolina Szostak i Marta Kodryl były bohaterkami VII Warsztatów z Gwiazdą zorganizowanych przez portal allaboutlife.pl. Realizowano przepisy z ich książki „Mój spektakularny detoks”. Oto kilka z nich.
przez TownTrendy
Post i życie po poście Karoliny Szostak
O warzywno-owocowej głodówce doktor Ewy Dąbrowskiej słyszymy przy okazji metamorfoz celebrytów, gubiących kilogramy „na oczach” mediów. Warunkiem medialnego sukcesu jest tempo spadku masy ciała, publiczność mniej obchodzą efekty lecznicze.
przez TownTrendy
Jak zrzucić kilka kilogramów na 16 sposobów
Każdego Nowego Roku rytuał noworocznych zobowiązań: - Tego roku muszę schudnąć! I nic z tego nie wychodzi. Portal health.com zebrał od swych czytelniczek 16 sprawdzonych sposobów.
przez Ryszard Trawiński
Kortyzol: wróg czy sprzymierzeniec
Anna Orzeł: Kortyzol popularnie nazywany jest hormonem stresu. Wtedy modyfikuje m.in. metabolizm węglowodanów, białek i tłuszczów, pracę układu sercowo-naczyniowego, gospodarkę wodną, równowagę mineralną, funkcje układu immunologicznego oraz ośrodkowego układu nerwowego.
przez Anna Rączka
Detoks cukrowy metodą Brooke Alpert
Czym mniej cukru jemy, tym mniejsze ryzyko cukrzycy. Rezygnując ze słodzonych potraw być może szybciej stracimy zbędne kilogramy, albo nawet zyskamy jaśniejszą, młodziej wyglądająca skórę. Niestety, dla większości ludzi rzucenie słodyczy nie jest wcale proste.
przez TownTrendy
Superżywność pomaga tracić kilogramy (2)
Superżywność buduje kości, zapobiega chorobom przewlekłym, poprawia wzrok, konserwuje umysł – pisze Sarah Klein z amerykańskiego tygodnika Time. Jak twierdzi najnowsze badania odkrywają że niektóre z jej rodzajów mogą także odchudzać.
przez Ryszard Trawiński
Strona 1 z 4
- 1
- 2
- 3
- 4
- Następne
- Ostatnie »
W temacie
Jedzmy cebulę
Zdrowe przepisy na święta
Mój spektakularny detoks - kilka przepisów
Post i życie po poście Karoliny Szostak
Jak zrzucić kilka kilogramów na 16 sposobów
Kortyzol: wróg czy sprzymierzeniec
Detoks cukrowy metodą Brooke Alpert